ダイエットコラム

はじめてのダイエットは小学６年の頃。ご飯抜きダイエットにチャレンジしてすぐにリバウンドしてしまいました。もとより増えた体重を見たあの時のショック、悔しくて泣いた日のことを今も忘れられません。あれから数え切れないほどのリバウンドを経験、挫折も...